CAMPUS DE NAVIDAD PÁDEL Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
18/12/2022
La semana que viene vamos a celebrar el CAMPUS DE NAVIDAD PÁDEL Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, exclusivo para socios.
Objetivos:
1. Intensivo de pádel.
-Técnico-táctico.
-Coordinación + ubicación en pista.
-Lúdico.
-Competitivo.
2. Aprender a entrenar desde los patrones de movimiento básicos.
-Trabajo sin necesidad de levantar cargas altas.
-Entrenamiento de capacidades físicas básicas.
-Corrección de postura y activación de grupos musculares dominantes.
El plazo de inscripción finalizará el viernes 23 de diciembre. Inscripciones en padel@clubdetenisvalencia.es
¡Esperamos vuestra respuesta!