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El área deportiva del Club de Tenis Valencia prepara el lanzamiento de dos actividades dirigidas nuevas, de cara al mes de octubre, sujetas a un mínimo de inscritos.

CALISTENIA
Actividad  destinada a aquellos socios interesados en desarrollar su control corporal desde un trabajo basado en las autocargas, y el entrenamiento de skills específicas de dicha disciplina como: Dominadas, Flexiones, Muscle up, Invertidos en anillas, Pino, Sissy squad … 
Para lograr estos movimientos y desbloquear otros tantos, el material específico que emplearemos serán: anillas, paralelas, fitball, bosu… 
Si te apetece descubrir de lo que es capaz de hacer tu cuerpo,  e impulsar tu mente, esta es tu actividad. 
Horario: Viernes a las 18:15 horas

POWER TRAINING
Actividad destinada a aquellos socios interesados en tonificar su cuerpo y poner a prueba su capacidad cardiovascular. 
Trabajaremos las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y movilidad, con tal de desarrollar de una manera más completa y equilibrada tanto la salud como funcionalidad de nuestros socios.
Utilizaremos las bases de disciplinas popularmente conocidas para la confección de nuestras sesiones, tales como: halterofilia, gimnasia, crossfit, trabajo de suelo…
Si te apetece estar algo más que en forma, entrenar de una manera completa y exigirte un poco más cada día, esta es tu actividad. 
Horario: Martes y jueves a las 16:30 horas

Aquellos socios interesados deben dirigirse a Vicente Puchal en el teléfono 679 74 60 88 o vía email a socios@clubdetenisvalencia.es. En las oficinas del Área deportiva podrán resolverles todas las dudas al respecto de las actividades.
 

HORARIOS:

A)     Calistenia: VIERNES A LAS 18:15H 

Precio: 13 euros/mes/ 1 día semana.

B)      Power training: MARTES Y JUEVES 16:30H

Precio: 22 euros/mes/2 días semana.

CLASES DE PRUEBA GRATIS PRÓXIMA SEMANA.

Plazas limitadas.